MBOX を Outlook にインポートする方法は?

Jackson Strong | 7月 2nd, 2025 | Eメール

OutlookにMBOXファイルをインポートしたいけれど、やり方がわからない?OutlookはMBOXファイルを直接サポートしていないため、作業が複雑になることがあります。でもご安心ください。このガイドでは、無料の手動方法と自動ツールの両方を紹介し、スムーズでエラーのない移行を実現します。

この記事をご覧になっているのは、次のような理由からかもしれません。

  • 最近、MBOXファイルを使用するメールアプリから移行した。
  • 古いメールをMicrosoft Outlookで開きたい。
  • 会社で現在、メールにOutlookまたはOffice 365を使用している。
  • メールを失わずに簡単に移行する方法を探している。
  • まずは、無料でできる最初の方法を見てみましょう。

方法1. MBOXファイルをOutlookに手動でインポートするには?

  1. Thunderbirdで、Outlookで読みたいメールを保存するための新しいフォルダを作成します。
  2. Outlookにインポートしたいメッセージを選択し、新しいフォルダにドラッグします。
  3. メニューバーの「ツール」オプションをクリックします。
  4. ドロップダウンリストから「MBOXファイルのインポート」オプションを選択します。
  5. 場所を参照し、すべてのMBOXファイルを選択します。
  6. これで、MBOXファイルがThunderbirdにインポートされます。
  7. 選択したメールを右クリックし、「インポート/エクスポートツールNG」>>「フォルダ内のすべてのメッセージをエクスポート」>>「EML形式」を選択します。
  8. EMLファイルを保存する場所を選択します。
  9. その後、ドラッグアンドドロップでこれらのEMLファイルをOutlook(ローカルフォルダ)にインポートします。

完了です!これで、OutlookでMBOXファイルを読むことができます。

制限:時間がかかり、技術的な知識が必要で、バッチサポートはありません。

方法2. IMAPを使用してOutlookでMBOXファイルを開く方法

この手動プロセスを実行するには、IMAP設定でThunderbirdとOutlookのメールアカウントを設定する必要があります。

この方法を実行する前に、MBOXファイルをThunderbirdにインポートしてください。

  1. PCでThunderbirdを開き、メニューバーから「アカウント設定」をクリックします。
  2. 次に、「アカウント操作」>>「メールアカウントの追加」をクリックします。
  3. メールアカウントのユーザー名、メールアドレス、アプリパスワードを入力し、「続行」ボタンをクリックします。
  4. 次に、Thunderbirdに追加したインポート済みのMBOXファイルに移動します。
  5. ファイルを右クリックし、「移動先」>>「メールアカウント」>>「MBOXファイルをインポートするメールメールボックスフォルダー」を選択します。
  6. Outlookを開き、メニュータブから「ファイル」を選択します。
  7. 「アカウントの追加」をクリックしてメールアカウントを設定します。
  8. ここで、メールの認証情報を入力し、「接続」ボタンをタップします。
  9. 次に、メールサービスプロバイダーのページがポップアップ表示されるので、詳細を入力し、「パスワード」をクリックして続行します。

その後、Outlook はメールの詳細を確認し、アカウントを追加します。

これで、そのアカウントのすべての MBOX メールを Outlook で確認できるようになります。

以上が、MBOX を Outlook にインポートする 2 つの手動方法です。

注: どちらの方法も簡単そうに見えますが、ある程度の技術的な知識が必要です。

では、これらの手順を省略できる、より簡単な自動化方法を見てみましょう。

方法3. MBOXをOutlookに自動移行するには?

Advik MBOXコンバーター は、MBOXをOutlook PST形式に変換できるスマートユーティリティです。Outlookのどのバージョンからでも簡単にアクセスできます。このツールはサイズ制限のない大容量のMBOXファイルをサポートし、1つまたは複数のファイルを一度にインポートできます。必要に応じて、日付、件名、送信者でフィルターを適用してメールをエクスポートすることもできます。

件名、日付、添付ファイル、メタデータなどの重要な情報を保持するだけでなく、転送を開始する前に破損したMBOXファイルを修復する機能も備えています。すべてのWindowsバージョンで動作し、Outlook 2021、2019、2016、およびそれ以前のバージョンをサポートしています。

初心者向けのインターフェースと簡単な手順で、誰でも簡単に使用できます。無料版では、フォルダーごとに25件のメールを変換できるため、すべてのユーザーにとって安全で高速、そしてエラーのないソリューションとなっています。

無料ダウンロードボタンをクリックして、動作手順をご確認ください。

MBOXをOutlookにインポートする手順

ステップ1. お使いのPCで推奨ユーティリティを実行します。

run the automated tool

ステップ2. 「ファイルまたはフォルダを選択」をクリックし、MBOXファイルを追加します。

choose mbox files

ステップ3. プレビューから必要なMBOXメールフォルダを選択します。

select mbox folders

ステップ4. リストから保存先としてPSTを選択します。

select PST

ステップ5. 保存先パスを参照し、「変換」ボタンをクリックします。

click convert button to import mbox to outlook

完了です!処理が完了すると、ソフトウェアは選択した場所に自動的にリダイレクトします。

Outlookを起動し、「開くとエクスポート」>>「インポート/エクスポート」に移動すると、OutlookにPSTファイルを簡単にインポートできます。

 read mbox file in outlook 2021

Outlook が Windows に MBOX ファイルを自動的にインポートする方法は次のとおりです。プロセス全体を通してデータの損失は発生しません。

Outlook で MBOX ファイルを開く方法をご覧ください

自動化ソリューションが手動よりも優れている理由

小​​規模または複雑な変換の場合は、上記の手動アプローチではなく、自動化ツールの使用を検討することをお勧めします。

これにはいくつかの理由があります。

  • 時間がかかる:手動の手順には、Outlookへのインポート、EML形式へのエクスポート、そしてOutlookへのインポートなど、複数の手順が含まれます。特に大きなMBOXファイルの場合は、この作業に時間がかかる場合があります。
  • エラーが発生しやすい:手動プロセスでは、誰かが間違ったオプションを選択したり、意図せずデータを消去したりする可能性が高くなります。
  • 機能の制限:フィルタリング、選択的なエクスポート、MBOX構造の処理などの高度な機能は、手動アプローチでは利用できない場合があります。
  • 互換性の問題:MBOXをOutlookにインポートする場合、特に古いMBOXファイルや破損したMBOXファイルの場合は、互換性の問題が顕著です。
  • サポートの不足:手動プロセス中に問題が発生した場合、サポートを受けられる選択肢が少ない可能性があります。
  • 非効率性:大きなMBOXファイルや頻繁に変換を行う場合、手動の手法は時間がかかり、面倒な場合があります。

そのため、より効果的で信頼性が高く、機能豊富なエクスペリエンスを実現するために、専門家は専門的な自動化ソリューションの使用を頻繁に推奨しています。

ソフトウェアの機能と利点

  • OutlookでMBOXファイルを開く:このソフトウェアを使用すると、添付ファイル、件名、送信者/受信者の詳細など、すべてのコンポーネントを含むMBOXファイルをOutlookにインポートできます。
  • 一括インポート:複数のMBOXファイルを一括でOutlookにアップロードできるため、時間と労力を節約できます。
  • 破損したMBOXファイルの修復:このツールは破損したMBOXファイルを修復できます。これにより、Outlookで正常なデータファイルを使用して簡単に開くことができます。
  • 高度なフィルター:日付範囲、メールアドレス、件名、フォルダーなど、さまざまなメールフィルターを使用して、メールボックスをOutlookにインポートできます。
  • 幅広い互換性:このソフトウェアは、最新バージョンおよび以前のバージョンのWindows OSと互換性があります。また、すべてのOutlookバージョンのPSTファイルもサポートしています。
  • 無料試用版:動作を確認できるデモ版機能が付属しています。たとえば、各 MBOX から 25 件のメールを Outlook に無料でインポートできます。

結論

この記事では、MBOXファイルをOutlookにインポートする様々な方法を紹介しました。ユーザーは、ご自身のニーズに最適な方法を選択できます。どの方法を選択する場合でも、必ず手順をよくお読みください。また、複数のMBOXファイルがある場合、手動の方法は役に立ちません。そのため、添付ファイル付きのメールボックスを一括で迅速にMicrosoft Outlookに転送できる自動化ソフトウェアを選択することをお勧めします。